Perfect Pilates (20.15 uur)

Pilates is een trainingsmethode met oefeningen voor een sterk, sportief lichaam. Deze methode bestaat uit oefeningen voor buik, billen, benen en armen en richt zich ook op een stevige en stabiele rug. Pilates zorgt voor sterke spieren, een goede houding, souplesse, balans en ontspanning. De oefeningen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. U hoeft niet lenig te zijn om mee te kunnen doen. Flexibiliteit is iets wat u kunt trainen.

Meenemen handdoek

Docent: Petra de Ridder
Kosten: € 192,50(35 lessen)

 

 

 

Overige informatie

Locatie(s): Scwo

Wanneer: van 08/09/2022 tot 22/06/2023

Tijden: van 20:15 tot 21:15

Type Activiteit: Beweging / ontspanning

Organisator(en): Volwassenenwerk

Prijs: €192,50

Inschrijven

Inschrijven