Met het ouder worden, verandert het lichaam. De spier- en botmassa nemen af, terwijl het vetpercentage toeneemt. Door actief te bewegen kunt u de lichamelijke achteruitgang vertragen. Werk op een leuke manier aan uw gezondheid. Ook al heeft u nog nooit gesport, u bent nooit te oud om te beginnen. De lessen zijn geschikt voor zowel dames als heren vanaf 55 jaar.
Leiding Denise Beenders
Dag/tijd maandag 9.00-10.00 uur
Kosten € 180 (30 lessen)
Start We zijn 4 september gestart maar u kunt altijd instromen zolang er plek is. U betaalt cursusgeld vanaf de les dat u meedoet.
Meenemen handdoek, makkelijke kleding, gymschoenen
* Deze activiteit zit momenteel vol, indien u inschrijft komt u op de wachtlijst. Zodra er een plekje vrijkomt wordt er contact met u opgenomen.
