(075) 642 3247

Vakantieprogramma juli/aug. kinderen/jeugd scroll naar beneden *** Elke donderdag is er Soep met ‘n broodje om 12.30 uur en Handwerk Café om 13.30 uur***

Conditietraining mannen 60+

Een mannengroep die op een verantwoorde manier werkt aan verbetering van spierkracht en uithoudingsvermogen. We starten met een warming-up en doen daarna pittige loopoefeningen op muziek om de conditie te verbeteren. In de tweede helft van de les ligt de nadruk op grondoefeningen op de mat om buik- en rugspieren te versterken.

Meenemen handdoek, makkelijke kleding, gymschoenen

Kosten: € 150,00 (30 lessen)

Overige informatie

Locatie(s): Scwo

Wanneer: van 28/08/2020 tot 23/04/2021

Tijden: van 09:00 tot 10:00

Type Activiteit: Beweging / ontspanning

Organisator(en): Volwassenenwerk

Prijs: €150,00

Inschrijven