(075) 642 3247

Hatha yoga, plaatsen vrij op maandagavond 20.15 uur!! * Nieuwe cursussen, scrol naar beneden *

Conditietraining mannen 60+

Een mannengroep die op een verantwoorde manier werkt aan verbetering van spierkracht en uithoudingsvermogen. We starten met een warming-up en doen daarna pittige loopoefeningen op muziek om de conditie te verbeteren. In de tweede helft van de les ligt de nadruk op grondoefeningen op de mat om buik- en rugspieren te versterken.

Meenemen handdoek, makkelijke kleding, gymschoenen

Overige informatie

Locatie(s): Scwo

Wanneer: van 14/09/2018 tot 24/05/2019

Tijden: van 09:00 tot 10:00

Type Activiteit: Beweging / ontspanning

Organisator(en): Volwassenenwerk

Inschrijven

Prijs: €145,00